Ta hand om både utsidan och insidan januari 12, 2022 Som yogafantast är du med största sannolikhet redan noga med ditt inre, men hur sköter du om ditt yttre? Visst Läs mer»
Bästa yogan i sköna träningskläder oktober 9, 2021 Många kan skriva under på att yoga är otroligt skönt för både kropp och själ. Det mjuka flödet och de Läs mer»
Träna yoga som senior september 23, 2021 Yoga passar människor i alla åldrar. Det gäller bara att anpassa yogan efter personen eller gruppen som yogar. Att yoga Läs mer»
Mer än bara på mattan augusti 31, 2021 Yoga är egentligen ett samlingsnamn för väldigt många olika praktiker. Det kan ju egentligen vara allting ifrån andningstekniker, till olika Läs mer»
Hälsofördelar med yoga augusti 28, 2021 Har du funderat på att börja med yoga eller utövar du kanske träningsformen idag, men vill veta vilka hälsofördelar det Läs mer»
Maxa din yogaträning augusti 22, 2021 Det finns flera former av yoga. Både de som är framtagna för en lugnare träning för att du ska komma Läs mer»