MOJO Yoga

MOJO Yoga är ett 60-minuters förkoreograferat yogakoncept som undervisas i vanlig träningsstudio.

MOJO Yoga-sekvensen skapas efter devisen ”Enkelt, men tufft.”

MOJO Yoga är en kommersiell form av yoga som är framtagen för att passa den moderna människan.

Sekvensen gör dig både starkare, rörligare, smidigare och uthålligare. Alla begrepp och uttryck är på svenska och en MOJO Yoga-klass är både effektiv, fysisk och lättillgänglig.

Fördelar med MOJO Yoga®:

  • att jobba med samma sekvens över en period av 4 månader gör det enkelt för deltagaren att få mätbara resultat i både rörelseomfång, vighet, uthållighet och styrka.
  • att jobba med samma sekvens ger deltagaren en känsla av säkerhet och kvalitétskontroll. Deltagaren vet vad hon/han får.
  • att jobba med samma sekvens över tid innebär att en MOJO yoga-klass kan erbjuda ”meditation i rörelse”, då deltagaren hela tiden vet vad som händer härnäst.
  • instruktörstilen är enkel och rakt på sak – alla ord och uttryck är på svenska.

MOJO yoga erbjuder en modern twist till en gammal tradition och är den perfekta produkten att möta den växande efterfrågan av yoga.

 

Här kan du träna MOJO Yoga

GÖTEBORG
Skönhetsfabriken

HAGFORS
Styrkan i Värmland

LUNDBY
Lundbybadet Medley

STOCKHOLM
House of Shapes

TANUMSHEDE
Tedactive Gym

VARBERG
Actic Friskvågen

VÄXJÖ
Medley Gym & Sim

ÖSTERSUND
Sportsgym Scandinavia