Hot MOJO

Ett förkoreograferat 60 minuters hot yoga-koncept som utförs i ett uppvärmt rum som håller konstanta 38 graders värme, med ett minimum av 65% luftfuktighet.

Hot MOJO sekvensen uppdateras 3 gånger per år, januari, maj och september. Detta är en kommersiell form av yoga, designad att passa alla typer av medlemmar.

En Hot MOJO klass är effektiv, fysisk och lättillgänglig.

Fördelar med Hot MOJO:

  • att jobba med samma sekvens över en period av 4 månader gör det enkelt för deltagaren att få mätbara resultat i både rörelseomfång, vighet, uthållighet och styrka.

  • att jobba med samma sekvens ger deltagaren en känsla av säkerhet och kvalitétskontroll. Deltagaren vet vad hon/han får.

  • att jobba med samma sekvens över tid innebär att en Hot MOJO-klass kan erbjuda ”meditation i rörelse”, då deltagaren hela tiden vet vad som händer härnäst.

  • instruktörstilen är enkel och rakt på sak – alla ord och uttryck är på svenska.

 

Hot MOJO erbjuder en modern twist till en gammal tradition och är den perfekta produkten att möta den växande efterfrågan av yoga.